В рамках Всемирной недели грудного вскармливания 2026 года, проходящей под девизом «Грудное вскармливание для устойчивого начала: опираясь на существующие передовые практики», предлагается пересмотреть прогресс в достижении глобальных целей в области питания, оценить влияние грудного вскармливания на питание, продовольственную безопасность и сокращение бедности, а также продвигать проверенные решения для защиты, популяризации и поддержки грудного вскармливания.

Грудное молоко – это естественная вакцина, содержащая антитела, защищающие ребенка.

Для ребёнка:

• Идеальное питание. Грудное молоко — единственный биологический продукт, который полностью соответствует особенностям пищеварительной системы и обмена веществ младенца. Его состав не постоянен: он меняется во время кормления, в зависимости от времени суток и стадии лактации, подстраиваясь под нужды малыша. Белки хорошо усваиваются, жиры (в том числе полиненасыщенные жирные кислоты) критически важны для созревания центральной нервной системы. 
• Защита от инфекций. В грудном молоке содержатся антитела (иммуноглобулины), Т-лимфоциты, макрофаги и другие биологически активные вещества, которые активно поддерживают иммунную систему младенца. Благодаря этому снижается риск инфекций желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, среднего отита. 
• Положительное влияние на развитие. Грудное вскармливание способствует гармоничному физическому, умственному, психоэмоциональному и речевому развитию. Полиненасыщенные жирные кислоты положительно влияют на когнитивные функции, память и интеллект. Правильный сосательный рефлекс при грудном вскармливании помогает формировать правильную зубочелюстную систему и прикус. 
• Снижение рисков хронических заболеваний. Есть данные, что грудное вскармливание ассоциировано со снижением риска развития в будущем ожирения, сахарного диабета 1 и 2 типа, бронхиальной астмы, некоторых аллергических заболеваний, болезни Крона, язвенного колита, лейкемии. Также отмечается снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). 
• Поддержка микрофлоры кишечника. Грудное молоко способствует формированию здоровой микрофлоры, что важно для нормального пищеварения. 
• Эмоциональная близость. Сам процесс кормления, контакт «кожа к коже», слух биения сердца матери создают ощущение безопасности, снижают стресс у малыша и закладывают основу для прочной психоэмоциональной связи. 

Для матери:

• Послеродовое восстановление. Раннее начало грудного вскармливания помогает организму быстрее восстановиться после родов: выделение окситоцина способствует сокращению матки и снижает риск послеродовых кровотечений.
• Естественная контрацепция. Исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев действует как естественный метод планирования семьи (за счёт секреции пролактина, тормозящего овуляцию). 
• Долгосрочные эффекты для здоровья. У женщин, кормивших грудью, в будущем может быть снижен риск развития рака молочной железы, рака яичников, а также улучшаться минерализация костей (что снижает риск остеопороза в пожилом возрасте). 
• Психоэмоциональный комфорт. Забота о ребёнке, установление тесной связи способствуют улучшению психологического состояния матери. 

Для наибольшей пользы малышу и успешного грудного вскармливания рекомендуется:

• прикладывать ребёнка к груди впервые 30 минут после рождения;
• совместное пребывание ребёнка с матерью и кормление малыша по требованию без длительного ночного перерыва;
• кормить ребёнка исключительно грудным молоком первые 6 месяцев и продолжить кормление грудью детей до 2 лет и старше.

Грудное молоко даёт детям самый здоровый старт в жизни и является одним из самых простых и умных решений мамы для сохранения здоровья и благополучия ребёнка и себя.

Можно с уверенностью сказать: грудное вскармливание способствует здоровью и мамы, и малыша!